経歴：1989年　日本体育大学体育学部 卒業 私のストレス解消法：睡眠、掃除 趣味:写真撮影 特技:新体操

明るく元気に頑張りますので、宜しくお願い致します。画像をご覧下さい。全国ラジオ体操連盟のホームページをご覧下さい（「詳しくはこちら」をクリックするとＮＨＫサイトを離れます」）（株）かんぽ生命保険のホームページをご覧下さい。（「詳しくはこちら」をクリックするとＮＨＫサイトを離れます」） 放送は休止になることや時間が変更になることがあります。このホームページの「放送予定」でご確認ください。

私のモットー：強く、優しく、美しく

私のモットー：一期一会 趣味:身体を動かすこと スポーツ観戦

メッセージ：ラジオ体操は全身をまんべんなく動かせる体操です。 好きな運動：ラジオ体操、新体操、ドッジボール

好きな食べ物：お寿司 ちょっとした隙間時間に、積極的に体を動かして、笑顔の多い毎日を過ごしましょう♪出身地：埼玉県 好きな運動：ダンス、お散歩 特技:子供と遊ぶこと 誰とでも仲良くなれる

経歴：1977年 第14回エレクトーンコンクール全日本大会グランプリ受賞 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 休みの過ごし方：体をしっかり休ませることに集中する 好きな食べ物：お肉、麺類 ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。 好きな食べ物：お寿司 nhkで『みんなで筋肉体操』という番組が放送されて話題になっていた！ 番組の出演者は『准教授』『俳優』『庭師』『弁護士』という異色の肩書きだった。 その日の体調にあわせて「適度に体を動かすこと」、そして出来れば「継続すること」が大切！ メッセージ：テレビ体操で心も体も健康に！！ 経歴：2009年　洗足学園音楽大学音楽学部 卒業 　　　同年　ＮＨＫテレビ・ラジオ体操　アシスタント（～現在）

経歴：2004年　日本体育大学体育学部 卒業 好きな運動：新体操 私のモットー：自分らしく 　　　1998年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在）

現在：日本著作権協会正会員　音楽療法を勉強し、実践している。 　　　1978年 （財）ヤマハ音楽振興会と専属契約 特技:子供と遊ぶこと 誰とでも仲良くなれる 好きな運動：第2体操の三拍子

　　　同年　AGG四大陸大会 優勝 頭では理解していても、なかなか思うようにいかないのも現実・・そこで継続しやすいのがラジオ体操やテレビ体操です。 メッセージ：はつらつとした元気な動作、ゆったりとした穏やかな動作。さまざまな体操にピッタリと合った音楽で、皆様の体操をサポートできるよう、心を込めて演奏して参ります。よろしくお願い致します。出身地：岡山県 好きな食べ物：お寿司、鰻 休みの過ごし方：ダンス！！！ 休みの過ごし方：家事 日本作曲家協議会、日本音楽著作権協会、湘南グループ～日本のうた・歌・詩～各会員 経歴：2017年　日本体育大学児童スポーツ教育学部 卒業 　　　1978年 （財）ヤマハ音楽振興会と専属契約 趣味：身体を動かすこと、旅行 好きな食べ物：麺類全般、カレー（ナン） さあ一緒に気持ちよく身体を動かしましょう！出身地：神奈川県 　　　1998年　NHKテレビ・ラジオ体操　ピアノ演奏者（～現在） 無理せず適度な運動を続けることで加速しやすい衰えを緩和することができます。 趣味:身体を動かすこと スポーツ観戦 好きな食べ物：お肉、麺類 好きな運動：ラジオ体操、新体操、ドッジボール 趣味・特技：登山、ハイキング

好きな運動：ランニング トレーニング

経歴：2013年　東京女子体育大学体育学部 卒業

　　　同年　ＮＨＫテレビ・ラジオ体操　アシスタント（～現在） 特技:新体操 経歴：2015年　AGG世界大会 7位 今年も体操のすばらしさをお伝えできるように頑張ります。出身地：福島県 私のストレス解消法：運動する 友達とたくさん笑う 経歴：2016年 東京女子体育大学体育学部 卒業 同年　NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。出身地：東京都 好きな食べ物：甘いもの 経歴：2009年　洗足学園音楽大学音楽学部 卒業

今年度もテレビや巡回体操会等で、みなさまとお会いできることを楽しみにしています♪出身地：千葉県

　　　2014年　日本女子体育大学大学院 卒業

しかし、頑張り過ぎてしまうと怪我に繋がることもあります。 私のストレス解消法：睡眠、掃除 休みの過ごし方：家事 私のモットー：いつも笑顔で前向きに 好きな運動：ストレッチ、トランポリン 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） メッセージ：一日の始まりに体操をすることで、心身ともにスッキリと、そして元気で明るい気持ちでスタートすることができます。みなさまも一緒に楽しく体を動かしましょう！！ 趣味・特技：音楽鑑賞 経歴：2020年　日本体育大学体育学部健康学科　卒業 好きな食べ物：お寿司 　　　2003年 NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） 私のモットー：いつも笑顔で前向きに 「キーワード検索」で「みんなの体操」を入力することでも見ることができます。NHKの動画サイト「どーがレージ」で、体操「みんなの体操」の動画を公開しています。新型コロナウイルス感染症による影響が見通せない現状と不特定多数の方にお集まりいただくイベントの特性に鑑み、また参加者および関係者の健康・安全を第一に考え、２０２０年度の「夏期巡回・特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」「第５９回１０００万人ラジオ体操・みんなの体操祭」の全日程を中止することにいたしました。詳細はこちらをご覧下さい。【出演】鈴木大輔，原川愛，矢作あかり【出演】岡本美佳，清水沙希，吉江晴菜【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，舘野伶奈，矢作あかり【出演】鈴木大輔，原川愛，矢作あかり【出演】多胡肇，清水沙希，矢作あかり【出演】岡本美佳，今井菜津美，戸塚寛子高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。 趣味・特技：登山、ハイキング 　　　2019年　東京女子体育大学体育学部 卒業 好きな運動：ダンス、お散歩 私のストレス解消法：休日の映画鑑賞とサイクリング 休みの過ごし方：買い物、映画鑑賞 趣味・特技：ゴルフ、旅行 経歴：2016年 東京女子体育大学体育学部 卒業 メッセージ：いつでも、どこでも、だれでもできるラジオ体操♪体操を通して、心も体も健康な毎日を送りましょう！

メッセージ：テレビ体操で心も体も健康に！！ メッセージ：体操を通して皆様とお会いできることをとても楽しみにしております！ 経歴：1977年 第14回エレクトーンコンクール全日本大会グランプリ受賞 好きな運動：ラジオ体操、ヨガ 私のモットー：責任もって誠実に 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） メッセージ：一日の始まりに体操をすることで、心身ともにスッキリと、そして元気で明るい気持ちでスタートすることができます。みなさまも一緒に楽しく体を動かしましょう！！ みなさまに分かりやすい体操と共に体操の楽しさをお伝えできるように、人一倍の笑顔と元気で頑張ります。出身地：埼玉県 毎年（原則）7月第4日曜日か、7月第5日曜日か、8月第1日曜日に行われている「「みんなの体操」はテレビで放送される『テレビ体操』のうち、曜日を問わず「みんなの体操」のみを取り上げる放送時間帯（この他、『テレビ体操』として放送される時間のうち、『テレビ体操』と同じ出演者が日替わりで出演する。各回の出演者は指導者1名とアシスタント2-3名。
　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 　　　2016年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） 経歴：1996年 日本女子体育大学体育学部 卒業 好きな運動：新体操 休みの過ごし方：散歩や買い物 休みの過ごし方：ダンス！！！ 　　　2016年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） メッセージ：誰もが年齢を重ねるごとに身体機能の衰えを切実に感じるもの。 みなさまに分かりやすい体操と共に体操の楽しさをお伝えできるように、人一倍の笑顔と元気で頑張ります。出身地：埼玉県 経歴：2017年　AGG世界大会 5位 １日を気持ちよく過ごせるためにも、私たちと一緒に体操をして心と体をリフレッシュしましょう！経歴：2012年　日本女子体育大学体育学部 卒業 　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント 　　　同年　NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在） 　　　2018年　NHKテレビ・ラジオ体操 ピアノ演奏者（～現在） 　　　1998年　NHKテレビ・ラジオ体操 指導者（～現在） メッセージ：体を動かさないでいると、筋力や柔軟性などの低下に繋がります。 【2020年7月更新】nhkテレビ体操のお姉さん【朝の10分間のアイドル】 Eテレで放送している『テレビ体操（6:25～6:35の回）』に出ているアシスタントのお姉さんたちが、何曜日に誰が出演しているのかについてまとめてみました。 みんなの体操（みんなのたいそう）とは、1999年（平成11年）9月にnhkと当時の郵政省簡易保険局（現在のかんぽ生命保険）が一般公募などから制定した一般向けの体操、およびそれを音楽に合わせて実演指導するnhkテレビの番組である（日本国内だけでなく海外でもnhkワールドで視聴できる）。
私のモットー：温故知新

経歴：2013年　東京女子体育大学体育学部 卒業 私のモットー：自分らしく メッセージ：体操を通して皆様とお会いできることをとても楽しみにしております！ 　　　2018年　NHKテレビ・ラジオ体操 ピアノ演奏者（～現在） 休みの過ごし方：スポーツ観戦、カフェ巡り 好きな食べ物：炊き立てのご飯、お魚、お肉、甘いもの 趣味・特技：野球観戦、映画鑑賞 好きな食べ物：麺類 私のストレス解消法：休日の映画鑑賞とサイクリング メッセージ：ラジオ体操は全身をまんべんなく動かせる体操です。

特技:新体操 趣味・特技：新体操 　　　2011年　武蔵野音楽大学大学院 修士課程修了

メッセージ：いつでも、どこでもできるラジオ体操で心と体をリフレッシュさせましょう！

みなさまにわかり易い体操をお届けできるように、笑顔を忘れずに頑張ります。出身地：神奈川県 みんなで筋肉体操; ジャンル: 体操番組: 出演者: 谷本道哉（筋肉指導） 武田真治 村雨辰剛 小林航太 嶋田泰次郎 川村虹花 中野元 姚麗花 西川貴教 樽美酒研二 ファイルーズあい 安井友梨: 製作; 制作: 日本放送協会（nhk） 放送; 放送国・地域: 日本: 第1シリーズ; 放送期間 趣味:社交ダンス その日の体調にあわせて「適度に体を動かすこと」、そして出来れば「継続すること」が大切！ 私のストレス解消法：美味しいものを食べる、ゆっくりお風呂に入る 休みの過ごし方：買い物、旅行 メッセージ：みなさまが元気と笑顔になってもらえるように、わかりやすい体操を心がけて頑張ります！みなさまも一緒に体操をして、心も身体もリフレッシュしませんか？出身地：東京都 「配信カレンダー」で放送時間から探してください。

メッセージ：みなさまが元気と笑顔になってもらえるように、わかりやすい体操を心がけて頑張ります！みなさまも一緒に体操をして、心も身体もリフレッシュしませんか？出身地：東京都 現在：相模原市民文化財団理事　日本童謡学会名誉理事 明るく元気に頑張りますので、宜しくお願い致します。出身地：東京都

　　　同年 NHKテレビ・ラジオ体操 アシスタント（～現在）

好きな運動：ストレッチ、トランポリン

休みの過ごし方：買い物、映画鑑賞

好きな食べ物：お寿司、鰻 好きな運動：マラソン、スキー 経歴：1984年　東京芸術大学音楽学部卒業 好きな運動：マラソン、スキー そうなると動くことが、めんどうになってしまうことも…。 趣味・特技：音楽鑑賞 私のモットー：辛いときこそ笑顔 休みの過ごし方：美味しいものを探す旅 好きな運動：ランニング トレーニング 私のストレス解消法：近くの湖などへドライブして、湖畔でお弁当！ 好きな運動：第2体操の三拍子

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