風邪で発熱、今すぐ下げたい！「冷えピタ・熱さまシート」の貼る場所と効果 熱を下げたいとき、冷却ジェルシート（冷えピタ・熱さまシート）をどこに貼りますか？おでこに貼るよりも、もっと効果が高い場所を紹介。 無愛想な顔でこんにちは。@naoquixote です。不機嫌なのではなくて考え事をしているのです。熱さまシートを付けているのは風邪を引いているからではなく、暑い日に考え事をするときのいつものスタイルです。今朝、とんでもないことに気づいてしまって、発表するかを迷っていました。 熱さまシート(小林製薬） 頭痛、発熱、打ち身などに 冷えピタに比べて冷却ツブ入りのジェル量が多め 肌に優しい弱酸性シート 赤ちゃん用は無着色・無香料 【用途】頭痛や発熱、打ち身、頭痛、歯痛、集中したいとき

乾燥の季節は、免疫力の低下から特に風邪を引きやすいですね。辛い熱の症状は、早めにケアをして、早めに治したいものです。そんな時に最適なのが冷却シート。急な発熱にもすぐに対応できる便利なアイテムです。 こちらの記事では なんだか熱っぽい・・・そんなときに「熱さまシート」や「冷えピタ」などの冷却ジェルシートをおでこに貼ろうと考える人も多いだろう。しかし、そもそも、額に貼ることは有効なのだろうか。牧野記念病院（横浜市）の内科医・建部雄氏さんに正しい貼り方を教えてもらった。お手軽に体を冷やすことができる、冷却ジェルシート。なんとなく額に貼るイメージを持つ人が多いようですが、実はおでこに貼るのは有効ではありません。本当に解熱効果を期待するのであれば、太い動脈が通る場所に貼るのが有効なのです。具体的には、頚動脈(けいどうみゃく)、腋窩動脈（えきかどうみゃく）、鼠径動脈 （そけいどうみゃく）が走行している左右の「頚部（首）」、「脇の下」、「股関節のあたり、太モモの付け根」です。医療現場でも、高い体温を下げる場合これらの部分に対して、保冷剤等を用いて冷却を行っています。風邪のウイルスは200種類以上　のど・熱・鼻水…症状の違いの理由は2019.11.27●高校生ライフ風邪にはちみつやしょうがの効果はある？　医者がすすめるのはどんなとき？2019.11.20●高校生ライフ風邪で病院に行くべきか判断基準は？市販薬と処方薬の違いは？　医師に聞いた2019.11.13●高校生ライフ風邪で熱が出た時、解熱剤を飲むメリット・デメリットは？　医師に聞いた2019.11.06●高校生ライフ風邪で抗生物質が処方されるのはどんなとき？早く治るの？　医師に聞いた2019.10.30●高校生ライフインフルエンザの予防注射「打たない手はない」理由　主な治療薬は５種類、違いは？2019.10.23●高校生ライフ偏差値80を実現した私の勉強革命　まとめノートをやめ、教科書に線を引きまくった2020.03.11●学びサポート【早わかりＱ＆Ａ】2021年度大学入試　共通テストと各大学の試験の日程や出題範…2020.06.19●大学進学ニュース運動部で週５日活動しながら学年順位を100位上げた勉強法　短時間でさくっと集中2020.06.03●学びサポート学校再開はうれしいが行事は中止、授業は詰め込み　失われた時間を「補償」して2020.06.05●高校生ライフ高校生の親子関係の悩み　父と口論、母が意見を全否定…一人の人間として向き合って2020.06.08●高校生ライフ関東の高校生に人気の大学ランキング2020　総合１位は明治大、女子は立教大、理系は東…【早わかりQ＆A】体育の日が「スポーツの日」に変わる理由は？　2020年だけ７月に移…関西の高校生に人気の大学ランキング2020　１位は関西大、２位近畿大、３位関西学院大THE世界大学ランキング2020　日本から110校がランクイン　トップ200は中韓下…世界大学ランキング日本版2020　総合順位上位大学一覧お知らせ2020.06.22◆NEW◆高校生新聞6・7月号を発行しました！2020.04.20◆NEW◆高校生新聞4・5月号を発行しました！2020.04.02立教大学とコラボ！　学生の「今」を伝えるスペシャルコンテンツが完成しました2020.03.09◆このイベントは中止になりました◆相模大野・町田地区　18の中高一貫校が集う「私立中学合同説明会」2020.02.25編集部員と話せるLINEを始めました　あなたの声を聞かせてね月刊「高校生新聞」を読もう【高校生の活躍】新型コロナ、高校生有志が同世代の思いを発信 なんだか熱っぽい・・・そんなときに「熱さまシート」や「冷えピタ」などの冷却ジェルシートをおでこに貼ろうと考える人も多いだろう。しかし、そもそも、額に貼ることは有効なのだろうか。牧野記念病院（横浜市）の内科医・建部雄氏さんに正しい貼り方を教えてもらった。

風邪を引いて熱が出た時の対応として、昔は氷のうや氷枕を使用していましたが今は何と言ってもピタッと貼って熱を冷却するシート状のものがメインです。商品名としは「冷えピタ」や「熱さまシート」が有名どころではないかな。私の周囲に 冷却ジェルシートやクーリングにより「気持ちが良い」と感じることにより副交感神経が優位になり，苦痛の緩和につながる効果があると思います。つまり，冷却ジェルシートは体温を下げる目的ではなく，局所の冷却による苦痛緩和目的にて 1 熱さまシートを使おうと思ったのですが、家には4年前に使用期限の過ぎた熱さまシートしかありませんでした 2 単純な疑問です。 最近寒気的なものを感じます。 ただ基本的に寒気がある時とは違い熱は36.3で特に変 3 ここずっと風邪をひいては、治り、また風邪をひくといった感じです。

「おでこ」に「熱さまシート」を貼ることは、意味が無い訳ではないです。「おでこ」を冷やすという行動は、頭を冷やすことができ、不快感を取り除き眠りにつけることに繋がります。風邪をひいた時や熱が出た時は、睡眠を取るのが大事 誰でも1度は高熱を患う時があるかと思います。そんな時は、「冷えピタ・熱さまシート」などの冷却ジェルシートを貼って症状を緩和させますね。  最も適切だと言われている部位は、太い動脈が通る場所です。 実際に場所を紹介していきしょう。 よくサスペンスなどの殺人ドラマなどで、亡くなっているか確認する時に首元を触っているシーンがありますが、そこが頚動脈（けいどうみゃく）にあたる部分です。 実際には、首の左右どちらでも指で触れることが可能で、耳の横のアゴの部分から少し下へ指を移動させると脈打つ場所があると思います。 腋窩動脈（えきかどうみゃく）の「腋窩」とは、ワキのことを指します。  鼠径（そけい）と読みます。さらにざっくり言うと、太股の付け根（内もも方面）のことと覚えておきましょう。  これら3つの動脈部分に、冷えピタや冷たいタオル、氷水などを当てた方が、おでこに冷えピタを貼るより高い効果を得られます。  しかし、これは対処法のひとつであることを忘れないでください。そしてその後は軽くシャワーを浴び、普段より多くの睡眠を摂りましょう。 そのうえで冷えピタを使用することが、熱を下げる近道です。Facebook で CHECK♡

ちなみに、喉の痛みに対して喉に冷えピタや熱さまシートを貼る人もいるようです。 喉の痛みは、風邪（＝上気道のウイルス感染）による喉の炎症ですが、 外から首を冷やしても、治りが早くなることはまずありません 。

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